长期吃素为何血脂不降反升？这3个问题是关键
2024-02-29
高血脂、高血压和高血糖并列为威胁现代人健康的“三高”疾病，尤其对中老年群体构成了重大的健康挑战。
当发现血脂异常时，许多人会选择调整饮食习惯，其中素食成为了不少人的首选。然而，有部分人群尽管长期坚持素食，却发现血脂并未下降，反而有所上升，这究竟是怎么回事呢？
医生对此现象进行了总结，指出在素食过程中，人们容易忽视的三个错误行为是导致血脂控制效果不佳甚至升高血脂的主要原因。
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