这4条经络一通，全身轻松
2026-01-28
中医讲：“春属木，主肝。”春季是阳气生发、万物复苏的季节，也是人体肝气最活跃的时候。此时若肝气郁结、经络不通，就容易出现情绪烦躁、眼睛干涩、肩颈僵硬、月经不调、疲劳乏力等问题。
因此，春季养生的关键，在于疏肝理气、畅通经络。尤其要重点疏通以下4条经络，让气血顺畅运行，为一整年打下健康基础。
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