胃肠不适、晒伤多发？中医支招健康过“三伏”

2025-08-07

新华网

大字号

护阳祛湿，应对“空调病”和湿疹

空调是夏季不可或缺的降温工具，但长时间待在空调环境中，人体容易出现鼻塞、头痛、关节酸痛、乏力等所谓“空调病”症状。

魏玮建议将空调温度设在22℃到26℃之间，以防毛孔骤闭导致卫阳不得宣发；将房间湿度控制在30%至60%；避免空调直吹人体，尤其颈部、背部、膝关节或神阙穴、涌泉穴，防止损害阳气；睡觉时用薄毯覆盖脐腹部；每开空调2至3小时就应开窗通风。

美军连扣三艘油轮，马杜罗450万民兵总动员

最热

阅读2129

40分钟前

格陵兰！美国新“领土”？中国又先成白宫借口

最热

阅读2041

40分钟前

中国不客气出手精准打击欧盟，法国现在还糊涂

最热

阅读3354

2小时前

大疆围猎战：当美利坚举起“自主可控”的破盾

最热

阅读1315

40分钟前

泰国和柬埔寨都感谢中国，说明三个重大问题

最热

阅读2023

2小时前

政治核爆倒计时！克林顿“掀桌”怒吼背后！

最热

阅读1932

2小时前

白宫自断“天眼”，美国禁大疆却砸自家饭碗？

最热

阅读1385

45分钟前

特朗普级战列舰：百亿玩具，梦回大舰巨炮？

最热

阅读1333

45分钟前

为美国“分忧”？日澳剑指东大海上生命线

最热

阅读7394

3小时前

渤海惊雷：东大“地下航母”再破亿吨大关

最热

阅读11550

4小时前

俄中将被暗杀，普京复仇，乌克兰陷入火海

最热

阅读6383

3小时前

俄军两年苦功，为何被乌军三旅一日击穿？

最热

阅读6157

3小时前

爱泼斯坦案这颗“深水炸弹”，又炸出新瓜！

最热

阅读6007

4小时前

“特朗普”级战舰：巨兽还魂，还是政治烟花？

最热

阅读3376

3小时前

俄乌战争1397天：哈尔科夫俄军突击失利

最热

阅读3063

3小时前

莫斯科上空阴云密布！俄军将领再被暗杀

最热

阅读2967

3小时前

聚焦：日本核能“死亡螺旋”的终极警示

最热

阅读2773

4小时前

格陵兰岛：特朗普的“国家安全”新赌注

最热

阅读2761

4小时前

土耳其上门求退S400，中国苏35能否打包卖？

最热

阅读24105

12-23

叛徒的价码：土耳其退还S-400背后的“裸泳”

最热

阅读14386

12-23

央视画面藏玄机：歼16对阵风背后是降维打击？

最热

阅读9839

12-23

俄罗斯中将莫斯科遇刺与战争溢出的危险信号

最热

阅读5908

12-23

全面绞杀来临！美国接连出手，战争何时开打？

最热

阅读11093

12-23

解码特朗普级战列舰背后的政治迷局与军事悖论

最热

阅读3308

12-23

强度前所未有！美国一箭双雕算计未必能如愿

最热

阅读5138

12-23