换牙期如何避免龋齿发生？家长必看的科学护牙指南
2025-11-14
孩子6岁左右开始进入换牙期，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续萌出。这一阶段看似“旧去新来”，实则是口腔健康的关键窗口期——新生的恒牙矿化程度低、牙釉质薄，比成人牙齿更脆弱，极易被蛀蚀。若此时发生龋齿，不仅影响咀嚼和发音，还可能干扰恒牙排列，甚至埋下终身牙病隐患。
那么，换牙期该如何有效预防龋齿？以下五大措施，家长务必重视：
一、坚持科学刷牙：方法比次数更重要
早晚刷牙+饭后漱口是基础，但关键在于使用含氟牙膏和正确刷牙法。
推荐巴氏刷牙法（水平颤动拂刷法）：牙刷倾斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动后向上拂刷，每颗牙面都要清洁到位。
6–8岁儿童手部协调性不足，家长需帮助或监督刷牙至孩子能独立规范完成（通常到9岁左右）。
✅ 牙膏用量：3–6岁用“豌豆大小”，6岁以上可用“黄豆大小”。（本文由AI辅助生成）
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