2022-12-20
如果你已经有这几种表现了,或许是机体在暗示你,体内的雌激素不足,需要补充了。
在这里建议大家,补充雌激素的办法不是吃很多的保健品,如果乱吃反而会更加影响到身体健康。
相反,更建议大家选择以下这几种天然的食物,不会衰老太快,人人吃得起。