西陆杂谈

女人多吃这几种天然食物,抗衰老、还便宜

2022-12-20

也就是说,绝大多数的豆制品,都是属于低草酸的食物。即便是对于有痛风病症的女性,豆腐也是值得选择的补充雌激素的天然食物哦。

牛奶被称为女性的“植物奶”,牛奶当中不光有大家都熟知的钙、蛋白质等成分,经过检测发现,牛奶中还含有一些雌激素成分。

适量喝牛奶,对于女性来说也是一种很好的选择。在绝经期间,喝牛奶一边还可以防止体内骨骼钙的流失,增加骨质疏松的发生危险,一边还能给机体调节雌激素水平。

当然,每天猛喝牛奶也是不对的,能够保证喝300ml-400ml的量就可以。

对于糖尿病等慢性疾病人群,牛奶还是稳定餐后血糖的好朋友哦,供大家选择。

上一页 下一页
抽了30年烟,到了五十岁才戒烟,还有救吗?
相关阅读11601
古代情侣接吻,会不会一张嘴就满口黄牙和口臭
相关阅读58126
手脚无力是什么病,四肢无力的原因有哪些
相关阅读35564
中医不是不让你吃水果,而是吃的方式要正确
相关阅读77274
破晓!解码中古破交之战与美洲地缘链式崩塌!
最热阅读83402
澳军机南海碰瓷惨遭\"打脸\"!歼16亮出绝杀技
最热阅读90025
中国治世神局:一个“又大又烂”的印度最有利!
最热阅读68121
一触即发,这仗必打无疑,对中国算是一利好!
最热阅读79117
东大投赞成票,联大高票通过,美国封锁大溃败
最热阅读96589
战火又起!加沙停火困局背后,以色列战略三步走
最热阅读45363
空中大力士!东大无人机领域迎来里程碑式突破
最热阅读16582
巴铁航天员将入驻东大空间站,美西方急得跳脚
最热阅读57670
法兰西打响反击第一枪,中东牌桌迎来新玩家?
最热阅读80833
复活巨舰!特朗普的“黄金舰队”能掀起多大风浪
最热阅读25473
蒸汽时代的浪漫?特朗普航母梦与美军现实困境
最热阅读96656
停摆28天,神秘富豪自掏腰包1.3亿刀输血美军
最热阅读39969
北约东扩30年,一场被“承诺”掩盖的战略围猎!
最热阅读60698
美联储再降 25 个基点!市场该欢呼还是警惕?
最热阅读83243
德3770亿军备豪赌:欧洲重回“钢铁洪流”时代?
最热阅读95360
俄海燕掠空:美“金穹”战略防线遭遇重量级对手
最热阅读99310
摊牌时刻!中国稀土杀招让美国四张王牌全成废牌
最热阅读66893
8艘核潜艇同步建造,中国水下战力迎来历史拐点
最热阅读44343
日本当白手套!美电磁炮暗度陈仓,剑指中国导弹
最热阅读36207
安倍遇刺案凶手认罪,揭开日本政坛肮脏秘密!
最热阅读79968
乌克兰外籍军团超60%,乌血库正被西方抽干?
最热阅读94069
美航母南海连摔两机,老航母如何抗衡东方新锐?
最热阅读84018
他刚走,中国东盟就签了!升级版协议内有乾坤
最热阅读90831
送走特朗普,东盟就和东大签下自贸区重磅协议
最热阅读31853
50亿项目全泡汤?韩国韩华集团被东大一招打服
最热阅读34636
美“假旗行动”遭反杀,委内瑞拉450万民兵已亮剑
最热阅读57243
库皮扬斯克血火突围夜,乌军被俄军温压弹洗地
最热阅读52957
终于觉醒!东京街头抗议浪潮撕“日美同盟”假象
最热阅读36237
海燕振翅!普京亮出非对称全新战略“王牌”武器
最热阅读15368
双链供弹+雷达瞄准:俄罗斯反无人机新锐登场
最热阅读78522

分享到