西陆杂谈

这3个不经意的习惯,可能会毁掉您的肾!

2023-02-15

坏习惯二:不爱喝水,众所周知水是生命之源,我们的生命离不开水,如果身体缺少水分对健康的影响非常大。不爱喝水或喝水少,体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏主要负责调节水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物并排于尿中,这需要足够的水分来进行辅助。

如果喝水少,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度也会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水有密不可分的关系,养成爱喝水,多喝水的好习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,可以帮助预防结石,从而保护肾脏。

坏习惯三:滥用过量吃某些药物,我们常说“是药三分毒”,这“毒”之一便表现在肾脏上。肾脏是人体内药物、毒物代谢和排泄的主要器官,药物中的一些物质可以通过许多方式对肾脏造成损害。比如滥用止痛药,会使血流的速度降低,影响血液循环,影响肾的正常功能。某些中药滥用或者长期食用,也会加重肾的负担,严重可导致肾功能急性衰竭,中草药伤肾就成是因为过量。注意生活中的小细节,养生从点滴开始哟。

上一页 下一页
中医不是不让你吃水果,而是吃的方式要正确
相关阅读29425
这3件事或会“唤醒”癌细胞,注意避开!
相关阅读95264
燕窝其实没有传说中的那么“补”
相关阅读90665
头上长“疙瘩”是怎么回事?3个病因别大意!
相关阅读53090
国庆中秋假期1634.3万人次出入境
最热阅读92990
沈佳高铁沈阳至白河段开通运营
最热阅读80698
逐步推行免费学前教育,进展成效怎么样?
最热阅读97895
中共中央印发《中国共产党思想政治工作条例》
最热阅读98138
我国移动互联网用户数突破16亿
最热阅读24275
制造“向新力”助力中国打造全球投资“热土”
最热阅读53484
每年一次性发放!育儿补贴制度管理规范发布
最热阅读66733
丰收在望 各地多举措抓好秋粮生产
最热阅读32421
破解“看病难”,从医改中感受民生温度
最热阅读25910
国家网信办发布《国家网络安全事件报告管理办法》
最热阅读51638
超9亿人次!2025年铁路暑运发送旅客创新高
最热阅读86565
抗战胜利80周年纪念活动新闻中心特写:铭记历史 珍爱和平
最热阅读43177
铭记两岸共同抗战历史,共创民族复兴美好未来
最热阅读73759
市场监管总局拟对公用事业领域反垄断出台新规
最热阅读61144
汉服“穿越”、AI研学:暑期入境游“热”力全开
最热阅读98117
何时走进千家万户?洗碗机市场调查
最热阅读59738
桔子酒店在京开店达到百家
最热阅读10224
事关智能网联新能源汽车规范宣传等,两部门征求意见
最热阅读16766
死刑!“湘潭大学宿舍投毒案”二审维持原判
最热阅读81455
“陪伴”出来的大市场
最热阅读82908
国家疾控局印发传染病疫情预警管理办法
最热阅读73672
可可西里无人区来了一只“机器藏羚羊”
最热阅读68565
两部门再次预拨4.3亿元中央自然灾害救灾资金
最热阅读33165
胃肠不适、晒伤多发?中医支招健康过“三伏”
最热阅读97770
“3451战略”启动资本路径上市论坛在京举办
最热阅读92826
脑机接口技术不断发展,我们准备好了吗
最热阅读27406
北京发布暴雨红色预警信号
最热阅读35217
关于基孔肯雅热:会人传人吗?
最热阅读22250
2025中国互联网大会在京开幕
最热阅读22669
17个新职业正式发布
最热阅读25882

分享到