如果说人是一个机器的话,那么血管就是非常重要的一个零件,它不仅要传输体内的营养,而且还要把废物给排出去,因此血管一旦出现堵塞,就会对人体健康造成威胁,所以,要想健康长寿,就需好好的养护血管,那么,生活中该如何才能养好血管,促进血液循环呢?
1、胡萝卜
胡萝卜具有很好的清除血管里面的自由基,而且还能够抗氧化的效果,对于脑血栓的预防是有着很好的作用,另外胡萝卜里面所含有的维生素以及叶酸能够让冠心病减少发作,同时这些营养成分在体内转化成维生素之后具有很好的明目效果。
冠心病最怕的四类水果,常吃可降低心梗发生率
寿命长的人,身上有3个部位或较“小”
胃里有癌,嘴巴先知?五现象暗示脾胃受损
抽了30年烟,到了五十岁才戒烟,还有救吗?
手脚无力是什么病,四肢无力的原因有哪些
中医不是不让你吃水果,而是吃的方式要正确
这3件事或会“唤醒”癌细胞,注意避开!
燕窝其实没有传说中的那么“补”
头上长“疙瘩”是怎么回事?3个病因别大意!
猪肉和鸡肉哪个更健康?主要取决于这一点
北京中轴线探秘:寻龙之旅
北京美食探秘:不容错过的地道风味
老北京烧饼传奇:鸦儿李记的美味记忆
北京特产新选择:除了烤鸭,这些地道美味也不容错过
下载APP
04-07
北京十大特色美食,味蕾的盛宴
北京中轴线:穿越古今的城市脊梁
探秘北京中轴线上的小众文化景点
景山:北京中轴线上的皇家御苑传奇
北京中轴线:权力、经济与文化的交汇之地
北京景点与美食的完美邂逅
北京必游景点推荐:不容错过的文化与历史之旅
04-02
北京必吃四大地道美食:品味古都的味蕾之旅
北京美食必吃榜:本地人推荐的地道风味全收录
探索北京大运河博物馆:穿越时空的文化之旅
长安街畔的历史回响:中国海关博物馆的深度探访
北京中医药大学中医药博物馆:传承千年的医药文化宝库