大量补铁剂 + 茶/咖啡：鞣酸影响铁吸收，但正常饮食无需过度担心。

结语：别让“伪科学”毁了你的餐桌自由！

“虾+水果=砒霜”是一个典型的伪科学谣言，它利用了人们对化学名词的恐惧，却忽略了剂量和现实条件。真正的健康饮食，讲究的是均衡、多样、适量，而不是战战兢兢、如履薄冰。

所以，下次再有人拦你吃虾后吃水果，请微笑着告诉他：

“放心，我吃的不是砒霜，是科学。”

该吃吃，该喝喝，别让谣言，偷走了你舌尖上的快乐。

（本文由AI辅助生成）