体重与寿命的“黄金区间”被锁定!

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曲线两端风险高:

体重过轻(BMI < 18.5):死亡率显著升高。这通常与营养不良、肌肉流失、免疫力低下、慢性消耗性疾病(如肿瘤、结核)或老年人衰弱相关。

体重过重/肥胖(BMI ≥ 24,尤其 ≥ 28):死亡率同样攀升。肥胖是高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝、多种癌症的明确危险因素。

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