孩子不爱吃饭怎么办?科学喂养+趣味引导
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生活作息不规律
饮食不定时、不定量,或缺乏运动,影响肠胃正常运作,导致食欲下降。
饮食环境不佳
吃饭时周围环境嘈杂、有人吸烟、开着电视等,都会分散孩子的注意力,降低食欲。
零食摄入过多
父母过度溺爱,让孩子随意吃甜食、冰激凌、饮料等高糖高热量零食,胃里没有饥饿感,自然不爱吃饭。
生活作息不规律
饮食不定时、不定量,或缺乏运动,影响肠胃正常运作,导致食欲下降。
饮食环境不佳
吃饭时周围环境嘈杂、有人吸烟、开着电视等,都会分散孩子的注意力,降低食欲。
零食摄入过多
父母过度溺爱,让孩子随意吃甜食、冰激凌、饮料等高糖高热量零食,胃里没有饥饿感,自然不爱吃饭。
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