这种情况下，通常只需活动一下手臂，就能迅速缓解。但如果频繁出现、无明显诱因、持续时间长，那就不能掉以轻心了，可能是某些疾病的早期信号。

二、手发麻可能提示的5种疾病

1. 腱鞘炎

常见于长期使用电脑、手机的上班族。当手腕长期处于高频率、重复性动作中，就容易患上腱鞘炎。

典型症状：手腕酸痛、手指发麻，尤其在活动手部时症状加重。如果不及时休息和治疗，可能影响手部功能，甚至导致手腕僵硬、疼痛难忍。