大蒜：不仅仅是调味品，更是健康的秘密武器
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大蒜不仅味道独特，还富含多种对人体有益的营养成分：
碳水化合物：每100克中含27.6克；
蛋白质：每100克中含有4.5克；
微量元素：包括胡萝卜素、硒、维生素B6、钾、镁等。
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