脑梗，又称缺血性脑卒中，是脑中风的一种类型，对老年人群体构成了重大威胁。

然而，通过日常生活中的调理和注意，脑梗是可以预防的。了解其来临前的征兆，并采取有效的预防措施，可以大大降低患病风险。

一、脑梗来临前的四大预警信号

频繁犯困嗜睡

如果发现即使是刚起床不久也会很快再次感到困倦，这可能是由于血管堵塞导致大脑供血不足造成的。此时应尽快就医进行检查。