结语：

糖尿病虽然是一种慢性疾病，但通过科学合理的饮食和生活方式，完全可以实现良好的病情控制，远离并发症的威胁。

记住：虾是可以吃的，但要注意烹饪方式；牛排、鸡心、猪蹄这些高脂高胆固醇的食物要少吃。再配合运动、作息和情绪管理，就能让血糖更加平稳，生活更有质量。

愿每一位糖尿病患者都能吃得安心、活得健康！