养好双腿,延缓衰老!
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腿部是身体最强壮的部分
腿部集中了人体50%的骨骼和肌肉,拥有最大、最结实的关节和骨头。年轻时的大腿骨,甚至可以承受一辆小轿车的重量!
北京老年医学研究所原所长高芳堃教授表示:“坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节构成了一个‘铁三角’,共同承担着人体最主要的重量。”
腿部是血液循环的关键枢纽
双腿流淌着人体50%的血液,分布着50%的神经和血管,是连接大脑与全身的重要通道。只有腿部健康,才能保证经络传导畅通,促进全身代谢循环。
腿部是身体最强壮的部分
腿部集中了人体50%的骨骼和肌肉,拥有最大、最结实的关节和骨头。年轻时的大腿骨,甚至可以承受一辆小轿车的重量!
北京老年医学研究所原所长高芳堃教授表示:“坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节构成了一个‘铁三角’,共同承担着人体最主要的重量。”
腿部是血液循环的关键枢纽
双腿流淌着人体50%的血液,分布着50%的神经和血管,是连接大脑与全身的重要通道。只有腿部健康,才能保证经络传导畅通,促进全身代谢循环。
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