半夜口干舌燥、口气重？可能是身体在“报警”！
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此外，牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也会促进细菌滋生，进一步加重口臭和不适感。
✅ 建议：
每天早晚认真刷牙，使用牙线清理牙缝；
定期洗牙，检查口腔健康；
睡前用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。
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