泡脚虽好，但不是人人都适合！
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✅ 4. 增强免疫力，提高抗病力
长期坚持泡脚可增强体质，提升身体对病毒的抵抗能力，特别适合工作繁忙、免疫力较低的都市人群作为日常调理手段。
二、为什么泡脚后感觉特别舒服？
泡脚之所以让人感到温暖舒适，主要与下肢血管的变化有关：
温水刺激使局部动脉扩张，富含营养的血液流量增加。
静脉回流未能同步加快，导致组织充血，带来温热感和放松感。
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