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别再躺着养病了!心脏病康复的关键是动起来

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“我有心脏病,还能运动吗?”这是很多心脏疾病患者最常提出的疑问。面对运动,他们既渴望又害怕——怕运动能强身健体,又担心会加重病情。

事实上,适当的运动不仅不会伤害心脏,反而是心脏康复的重要手段。北京大学第三医院老年内科主任张福春、南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立、北医三院心血管内科副主任医师赵威等多位权威专家一致指出:心脏病人完全可以运动,而且应该在医生指导下进行科学锻炼。

一、卧床不是“保护”,反而可能加重病情

不少患者患病后选择长期卧床休息,认为这样可以减少心脏负担。但专家指出,这种“过度保护”其实并不可取:

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