给脖子一个“温柔的交代”：6个动作拯救你的肩颈僵硬
大字号
你是不是也经常听到这些话：
“别久坐，注意坐姿！”
“别低头玩手机！”
“晚上睡觉枕头要选对！”
“多运动，别老坐着！”
道理我们都懂，但现实是——
上一页
下一页
大家都在看
- 神似希特勒的小猫被遗弃，因“长相太像”遭领养冷遇
-
相关
阅读347
- 瑜伽不是年轻人的专利，中老年人这样练最养生
-
相关
阅读256
- 中老年人延缓衰老、焕发“第二青春”的科学方法
-
相关
阅读187
更多精彩内容
- 夏天不是“安全期”！中老年人仍需警惕脑中风
-
阅读0
- 正确认识肾病，走出常见的四大误区
-
阅读0
- 米饭与面食，到底哪个更健康？南北之争有答案了！
-
阅读0
- 睡前刷牙的重要性及早晨刷牙与早餐的顺序选择
-
阅读0
- 泡脚养生的正确方法与注意事项
-
阅读0
- 八哥鸟群智斗猛禽：一场“团结防御”的空中奇观
-
阅读20
- 神秘“迷魂凼”探秘：现实中的“百慕大”
-
阅读20
- 养成这7个习惯，远离疾病、拥抱长寿
-
阅读22
- 吃得少，真的活得久吗？
-
阅读22
- 60%的25岁年轻人已加入掉发大军，护发从现在开始！
-
阅读17
- 掌握这三个护胃秘籍，守护你的胃健康
-
阅读23
- 吃水果也有讲究？中医揭秘：不是人人都适合多吃！
-
阅读24
- 三伏天吃对了才养生！这道“黄金菜”清热开胃
-
阅读20
- 吃粗粮≠降血脂！50岁男子坚持半年仍脑梗
-
阅读20
- 90后小伙血栓塞满双腿，医生：再晚一步就瘫痪
-
阅读18
- 掌中方寸藏乾坤：武汉现罕见“科举作弊书”
-
阅读23
- 抗生素滥用：一场正在逼近的全球健康危机
-
阅读31
- 放屁多是身体在“排毒”？小心，这可能是肝脏在求救！
-
阅读32
- 上厕所也是“技术活”？这些错误行为正在悄悄伤害你的健康！
-
阅读31
- 英国农民发现“蛋中蛋”奇观，专家：罕见的自然变异
-
阅读29
- 失眠困扰你了吗？这些食物助你一夜好眠
-
阅读27
- 吃鸡蛋的10个“不要”，你知道几个？
-
阅读19
- 夏天喝饮料，这些风险你必须知道！
-
阅读14
- 熬夜成瘾的年轻人，后来都怎么样了？
-
阅读20
- 癌症扩散后，患者状态好一定是病情好转吗？
-
阅读15
- 月垂七星：十九年一度的时空之门
-
阅读34
- 台湾宜兰惊现“人面鱼”引热议！
-
阅读39
- 夫妻恩爱到白头，男人长寿需注意这3个关键习惯！
-
阅读45
- 这些常见食材助你养生养颜、增强体质！
-
阅读42
- 一家五口接连查出肺结节，元凶竟是它？
-
阅读45
- 身体出现这4个信号，劝你早点睡觉！
-
阅读39
- 饭前牢记这4点，助你排出宿便
-
阅读38
- 爱吃豆制品、远离3个“短命习惯”！
-
阅读31
- 睡觉时身体突然“抖一下”是怎么回事？
-
阅读43
- 走路虽好，但50岁后养生更要讲究方法
-
阅读38
- 失恋不只是“心碎”：科学证明，它真的会带来生理疼痛
-
阅读50
- 早上起床先刷牙还是先喝水？这个细节决定你的健康！
-
阅读49
- 世界上最“吵”猫咪：叫声堪比飞机轰鸣
-
阅读42
- 红豆的神奇功效与搭配禁忌：你真的了解吗？
-
阅读46
- 西红柿营养丰富，但这种“危险番茄”千万不能吃！
-
阅读37