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眼皮跳动:传统说法与科学解释

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当眼睛长时间处于紧张状态,如过度使用电子设备或长时间阅读,眼部肌肉的神经张力增加,可能会引发眼皮不自主地跳动。这种情况下,适当的眼部休息、进行简单的眼保健操或是热敷可以有效缓解症状。

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压力过大

心理压力大时,身体会处于一种持续紧张的状态,这可能对面部神经产生影响,导致眼皮跳动。面对这种情况,建议通过放松心情、调整生活方式来减轻压力。

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