随着生活水平的提高，人们的饮食选择越来越丰富。尤其是各种零食、饮品层出不穷，像酸奶、燕麦片、加工肉食、碳酸饮料等，因其方便美味而广受欢迎。然而，这些看似平常的食物中，有些却隐藏着健康风险，长期食用可能会对身体造成潜在伤害。

下面我们就来盘点一下那些常见的“隐形垃圾食品”，看看你有没有经常吃：

第4名：预加工肉制品——方便背后的健康隐患