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早餐决定寿命？不吃早饭竟暗藏心梗、脑梗风险！
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7~8点吃早餐最科学
此时人体处于最佳消化吸收状态，建议用15~20分钟从容进食，避免狼吞虎咽。
早餐，决定你的健康与寿命！
一顿营养均衡的早餐，不仅能唤醒身体的能量，更能预防多种慢性病，延长寿命。别再忽视早餐，别让“一顿饭”成为健康的绊脚石。
从今天开始，为自己、为家人，认真吃好每一顿早餐。你的身体，值得被好好对待。