一位26岁的男生，在深夜吃下一大盘蛋炒饭后，当晚突发急性胰腺炎，迅速恶化为重度胰腺炎，被送入ICU抢救。医生直言：“准备80万，死亡率90%，就算救回来，也可能变成植物人。”

听起来荒唐吗？一碗蛋炒饭，怎么就能送人进ICU？

其实，真正致命的不是那一顿饭，而是长期熬夜、暴饮暴食、作息紊乱的叠加效应。那一顿炒饭，只是压垮骆驼的最后一根稻草。