3. “增高壮骨粉”：老人吃了能“长骨头”？纯属忽悠

针对骨质疏松老人，一些产品宣称“补钙+激活骨细胞”“三个月骨密度提升”，甚至暗示能“长高”。实际上，骨质疏松是慢性退行性疾病，无法通过保健品快速逆转。所谓“壮骨粉”往往只是普通钙片加营销话术。

⚠️ 真相：补钙需配合维生素D和适度运动，严重骨松应就医，遵医嘱用药。

4. “抗癌肽”“免疫宝”：号称“提升免疫力，杀死癌细胞”

一些高价蛋白粉、肽类产品宣称含有“抗癌因子”“激活免疫细胞”，能预防或辅助治疗癌症。这类宣传严重夸大功效，保健食品不得宣称治疗疾病，更不可能“杀死癌细胞”。

⚠️ 真相：免疫力受多种因素影响，均衡饮食、规律作息才是根本。癌症患者更应相信科学治疗，切勿耽误正规诊疗。

5. “抗衰长寿素”：NMN、羊胎素……概念炒作，证据不足

以NMN（β-烟酰胺单核苷酸）、羊胎素、干细胞口服液为代表的“抗衰老神品”，被包装成“青春密码”，动辄数千上万元。尽管部分成分在实验室有研究，但人体有效性和安全性尚无充分证据，且多数产品未获国家批准。

⚠️ 真相：衰老是自然过程，目前没有任何食品或保健品能“逆转衰老”。所谓“长寿素”多为资本炒作，消费者极易“交智商税”。