高糖、高脂加工食品

含糖饮料、蛋糕、油炸食品等不仅热量高，还可能促进炎症反应和胰岛素抵抗，不利于代谢健康，应尽量控制。

酒精饮品

酒精明确列为一类致癌物，会加重肝脏负担，影响药物代谢，增加多种癌症复发风险，康复期应严格戒酒。

未经检疫的“补品”或野生食材

如不明来源的蘑菇、野生动物、所谓“发物”等，可能含有毒素或引发过敏，得不偿失。

三、这3类营养，康复期要重点补充

与其纠结“不能吃什么”，不如关注“该吃什么”。以下营养素对康复至关重要：

优质蛋白质

帮助修复组织、增强免疫力。推荐：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐、牛奶、瘦肉等。每天保证1-1.5克/公斤体重的蛋白摄入。

富含抗氧化物的食物

如深色蔬菜（西兰花、菠菜、紫甘蓝）、新鲜水果（蓝莓、橙子、猕猴桃）、坚果、全谷物等，富含维生素C、E、硒、类黄酮，有助于清除自由基，保护细胞。（本文由AI辅助生成）