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小小大蒜力量大！这9个健康益处你知道吗？
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杀菌消炎，对抗幽门螺杆菌
大蒜素具有天然广谱抗菌特性，临床发现其对幽门螺杆菌（引发胃炎、胃溃疡的主要致病菌）有一定抑制作用，是胃部健康的“天然帮手”。
促进消化
大蒜能刺激胃液和消化酶分泌，增进食欲，缓解消化不良。尤其在食用油腻食物时搭配大蒜，有助于解腻助消化。（本文由AI辅助生成）