很多人觉得刷牙时牙龈出血是“上火”，牙齿松动是“老了”，但实际上，这些症状的背后往往隐藏着一个共同的“元凶”——牙周炎。作为我国成年人中极为普遍的口腔疾病，它被称为“口腔沉默杀手”，正悄悄侵蚀着无数人的口腔健康。那么，导致牙周炎的罪魁祸首究竟是谁？

真正的元凶：牙菌斑与牙结石

牙周炎并非凭空产生，它的罪魁祸首是附着在牙齿表面的“牙菌斑”和由其钙化形成的“牙结石”。

牙菌斑是一种无色、黏稠的细菌生物膜，进食后食物残渣与口腔细菌结合就会形成它。如果不及时清洁，牙菌斑在24小时左右就会开始硬化，并与唾液中的矿物质结合，变成坚硬的牙结石。牙结石就像顽固的“水泥”一样死死黏附在牙龈边缘和牙根处，日常刷牙根本无法清除。它会持续释放毒素刺激牙龈，引发红肿、出血（牙龈炎）；如果放任不管，炎症会向深处蔓延，破坏支撑牙齿的牙槽骨，最终导致牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿松动甚至脱落（牙周炎）。