长期暴露在这种环境下不仅会引起头痛，还可能导致呼吸不畅、心率不齐等问题。改善这一状况的方法包括定期开窗通风，使用空气净化器，以及确保空调系统的清洁维护。

三、负面情绪带来的影响

工作压力大、情绪紧张也是造成头痛的重要因素之一。当人处于焦虑状态时，身体会自动进入应激模式，这往往会导致紧张性头痛。为了减轻此类头痛，建议合理安排工作与休息时间，适当参与娱乐活动，保持心情愉悦。此外，减少吸烟量也有助于降低头痛的发生频率。