“病从口入”不仅指吃了不洁食物，更包括患病后不加节制的饮食习惯。临床上，不少患者治疗效果不佳，甚至病情反复加重，根源往往不在药物，而在“嘴”——该忌口时不忌，天天乱吃，等于一边吃药一边“喂病”。中医讲“忌口”，西医讲“饮食管理”，本质都是为了减少刺激、促进康复。以下几种常见病的饮食禁忌，你一定要牢记！

1. 痛风发作：再馋也别碰这三类“高嘌呤”食物

痛风患者若不忌口，无异于“火上浇油”。尿酸升高的主要来源之一就是饮食中摄入过多嘌呤。

🚫 严格禁食：

动物内脏（肝、肾、脑）、浓肉汤、老火煲汤

海鲜类：尤其是贝类（蛤蜊、扇贝）、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼

酒精（特别是啤酒）：酒精抑制尿酸排泄，极易诱发急性发作

✅ 建议选择：

多喝白水（每日2000ml以上），多吃蔬菜、低脂奶制品，适量摄入鸡蛋、低嘌呤肉类。

📌 提醒：即使无症状期，也应控制高嘌呤食物摄入，避免尿酸长期超标。