这些“国际公认致癌物”你每天都在吃，快看看你中招了吗？
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结语：防癌，从“管住嘴”开始
癌症不是突然降临，而是长期不良习惯的累积。上述这些“国际公认致癌物”，很多都藏在我们日常生活的细节中。
真正有效的养生，不是盲目进补，而是远离已知风险。
从今天起，请做到：
✅ 少吃加工肉、不嚼槟榔
✅ 拒绝霉变食物
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