年龄增长：随着皮肤松弛、血管弹性下降，青筋也会更加突出。

这些情况大多属于生理性青筋显露，不必过于担心。

二、哪些情况下青筋暴起可能是疾病的信号？

虽然多数情况下手背青筋明显是正常现象，但如果出现在以下部位，并伴随其他异常症状，就需要引起重视了：

1.脖颈处青筋凸起

如果发现颈部出现明显的血管凸起，可能提示心脏功能异常或血液循环障碍。血液回流受阻可能导致颈静脉压力升高，长期如此可能会诱发心脑血管疾病。

👉 建议：及时就医检查心脏功能和血压状况。

2.腿部青筋暴起

小腿部位出现青筋凸起、迂曲变形，很可能是静脉曲张的表现。这种情况常见于长时间站立的人群，如教师、服务员、建筑工人等。

👉 建议：注意腿部保暖，避免久站，必要时进行医学干预。

3.全身多处青筋异常明显

如果不仅手背，连手臂、脖子、胸部等部位的静脉都异常突出，并伴有肿胀、疼痛、发紫、麻木等症状，可能是深静脉血栓、循环系统疾病或其他内科问题。

👉 建议：尽快前往医院做进一步检查，排查潜在疾病。

三、哪种人更健康？青筋明显等于不健康吗？

其实，“青筋是否明显”并不能单独作为判断健康的依据。它更多反映的是个体的体质特征、生活方式和血管状态。