上班族头痛频发？找准原因，轻松应对！
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4.全谷物吐司
提供健康的碳水化合物，为大脑补充能量。
5.杏仁
含有镁元素，有助于放松血管，预防头痛。
通过了解并针对性地解决这些常见原因，相信每位上班族都能找到适合自己的方法，远离头痛困扰，享受更加健康愉悦的工作生活！
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