腿部是身体最强壮的部分

腿部集中了人体50%的骨骼和肌肉，拥有最大、最结实的关节和骨头。年轻时的大腿骨，甚至可以承受一辆小轿车的重量！

北京老年医学研究所原所长高芳堃教授表示：“坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节构成了一个‘铁三角’，共同承担着人体最主要的重量。”

腿部是血液循环的关键枢纽

双腿流淌着人体50%的血液，分布着50%的神经和血管，是连接大脑与全身的重要通道。只有腿部健康，才能保证经络传导畅通，促进全身代谢循环。