两者同时升高：称为混合型高脂血症，需引起高度重视。

虽然血脂2项可以初步反映血脂水平，但它缺乏对“好胆固醇”和“坏胆固醇”的判断，无法全面评估心脑血管疾病风险，因此不建议仅做这项检查。

二、血脂4项：临床常用，推荐检查项目

血脂4项是在2项的基础上增加了：

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：俗称“好胆固醇”

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：俗称“坏胆固醇”

这两项是评估心血管风险的关键指标。

高密度脂蛋白（HDL-C）：能帮助清除血管中的脂肪和代谢废物，预防动脉粥样硬化，数值越高越好。

低密度脂蛋白（LDL-C）：是导致斑块形成的“罪魁祸首”，数值越低越好。

不同人群对坏胆固醇的控制标准不同：

人群类别

LDL-C控制目标

普通人群

< 3.4 mmol/L

有三高、肥胖或家族史

< 2.6 mmol/L

心脑血管高危人群（如冠心病、支架术后、脑梗史）

< 1.8 mmol/L

因此，血脂4项是目前最常用、最推荐的血脂检查项目，能全面评估心脑血管疾病风险，为后续治疗提供依据。

三、血脂7项：更深入全面，适合高风险人群

血脂7项是在血脂4项基础上，再增加以下三项：

脂蛋白(a) [Lp(a)]

载脂蛋白B [ApoB]

载脂蛋白A1 [ApoA1]

这些指标主要用于更深入评估血脂代谢状态，尤其适用于以下人群：

糖尿病患者

有心肌梗死、脑梗死家族史者

冠心病、重度颈动脉斑块患者

曾接受过心脏支架或搭桥手术者

各项指标意义：

脂蛋白(a)：升高会促进血栓形成，是心脑血管疾病的独立危险因素。

载脂蛋白B：反映体内“坏”脂蛋白颗粒数量，升高提示心血管风险增加。

载脂蛋白A1：与高密度脂蛋白有关，有助于运输代谢废物，数值高更有益于血管健康。

血脂7项不仅具有诊断意义，还能帮助医生制定更精准的治疗方案，有效降低心脑血管事件风险。

四、体检时该查哪一项？医生建议如下：

普通人初次筛查：建议至少做血脂4项，全面了解血脂状态。

有基础病或家族史者：如三高、肥胖、糖尿病、心脑血管病家族史，建议做血脂7项，深入评估风险。

仅查血脂2项：只能作为初步筛查，不建议作为长期监测和诊断依据。

五、降血脂，除了吃药还要这样做！

无论是哪类血脂异常，除了遵医嘱用药（如他汀类降胆固醇、贝特类降甘油三酯），生活方式的调整也至关重要：

饮食控制：少吃动物内脏、蟹黄、蛋黄、肥肉等高胆固醇食物；多吃蔬菜、水果、粗粮。

多喝水：有助于稀释血液，促进代谢。

适度运动：每天坚持30分钟以上有氧运动（如快走、慢跑、游泳），每周不少于4~5次。