盐和糖,哪个对身体伤害更大?答案意外

大字号

当我们的身体消耗过量的糖,身体的脂肪储存加速,会导致胰岛素抵抗,迫使身体产生更多的胰岛素,然后储存更多的脂肪。

随着时间的推移,胰岛素抵抗和糖摄入量过多带来的体重增加可能导致2型糖尿病的发展,这种糖尿病会增加青光眼的风险,也是导致肾功能衰竭的主要原因,还可能会增加患心脏病和中风的风险。

更糟的是,过量的糖消费,尤其是精制糖,会导致身体的新陈代谢的改变以及过度的炎症反应,最终带来各种慢性疾病的发生。

上一页 下一页
大家都在看
“吃得越饱,死得越早”,靠谱吗

相关

阅读26854

小儿积食怎么办,教你几招简单实用,适合小白

相关

阅读24123

被奶茶毁掉的年轻人,每喝一杯,就失去一瘦子

相关

阅读19074

更多精彩内容
20毫克致命,高温都杀不死它,你家也有,赶紧扔掉

最热

阅读19891

屠呦呦团队新突破!中国将靠这个拯救世界!

最热

阅读17135

右耳接电话伤害大脑?专家道破玄机,别再信了

最热

阅读32410

02-15

湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法

最热

阅读11457

02-15

一滴就能引发心血管病,日本网红眼药水竟成杀人毒药

最热

阅读11407

红薯太甜,糖尿病人不能吃?比白米饭要好的多

最热

阅读9123

经常吃茄子有什么好处?怎么吃最健康?看医生怎么说

最热

阅读9772

这3个不经意的习惯,可能会毁掉您的肾!

最热

阅读8291

竹笋爽口美味,但是有3类人不能多吃!你在其中吗

最热

阅读9637

95后小伙腹泻,去医院却查出这怪病!这辈子治不好

最热

阅读10781

适当“挨饿”7大好处!少吃点,给身体减减负

最热

阅读15130

体重与死亡率的关系被发现!这样的体重最长寿

最热

阅读13350

这些坑人的“健康建议”,害了很多人,别再做了

最热

阅读12359

新长寿秘籍公开!睡觉才排第9,第一竟然是它!

最热

阅读11745

早起第一件事,不是排便,也不是喝水,早知道早受益

最热

阅读13432

可乐最变态喝法!以前的肥仔水都白喝了!

最热

阅读17265

01-20

医生提醒:做好5事,肾透析跟你“绝缘”

最热

阅读10434

01-20

没把蛋白尿当回事,结果悲剧了

最热

阅读9402

盐和糖,哪个对身体伤害更大?答案意外

最热

阅读10090

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读11207

俗语:饱暖思淫欲,下一句才是经典,却少有人知

最热

阅读9840

01-20

女人断掌守空房是真的吗,女人断掌真会这样吗?

最热

阅读9420

当只有一个鸡腿时,该给姐姐还是弟弟?

最热

阅读8368

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读8959

12-29

好命的人,身上都有这三个特点,你有吗?

最热

阅读6260

12-29

简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜

最热

阅读12071

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读8055

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读6525

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读6526

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读6545

12-23

熬黏粥只知道小火慢炖?科学方法是这5点

最热

阅读7371

惊心!6名孩子相约河边游泳,4名男孩不幸溺亡!

最热

阅读4201

12-23

“你那么穷,是因为你太闲了!”

最热

阅读8221

12-23

广东20岁大学生跑步猝死,却救下6个人……

最热

阅读10404

什么才是养生?《黄帝内经》里有3句话

最热

阅读6143

12-22

切记!以后再别这样喝豆浆了

最热

阅读8078

吃货必看:若吃了这种肉100%会短命!

最热

阅读8338

看了这6张照片,我什么事都想通了!

最热

阅读5695

21岁女孩跳楼自杀,遗物有20多家网贷账单!

最热

阅读4220

12-22

朋友圈最心痛照片:孩子对不起,妈妈保护不了你

最热

阅读8345

APP信息