夏天喝饮料,这些风险你必须知道!

大字号

事发当天,他在短时间内连续饮用了8瓶碳酸饮料,随后突然昏迷不醒。送到医院后,医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒”——这是糖尿病最严重的急性并发症之一,若不及时治疗,极有可能导致死亡。

二、什么是糖尿病酮症酸中毒?

糖尿病酮症酸中毒(DKA)是由于体内胰岛素严重不足,血糖急剧升高,导致脂肪大量分解产生酮体,血液变酸的一种危急状态。常见症状包括:

极度口渴、频繁排尿

恶心呕吐、腹痛

呼吸深快、带有烂苹果味

精神萎靡、意识模糊甚至昏迷

该病多见于1型糖尿病患者,但近年来在肥胖、饮食不规律的2型糖尿病年轻人群中也频频出现。

所幸经过两天的积极治疗,这名少年终于恢复意识,生命体征趋于平稳,但血糖水平仍居高不下,还需长期住院观察和调理。

三、夏天喝饮料,这些健康隐患你不能忽视!

1. 糖分超标,诱发糖尿病

一瓶普通碳酸饮料含糖量约35~60克,而世界卫生组织建议每日游离糖摄入量不超过25克。一次饮用多瓶饮料,相当于短时间内摄入了数倍于安全值的糖分,对胰腺造成巨大负担。

2. 热量堆积,导致肥胖

高糖饮料热量极高,容易引起肥胖,尤其是腹部脂肪堆积。肥胖又是糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性病的重要诱因。

3. 影响代谢,干扰营养吸收

碳酸饮料中的磷酸盐会影响钙吸收,长期饮用可能导致骨质疏松;同时还会刺激胃黏膜,影响食欲和消化系统功能。

上一页 下一页
大家都在看
别再扔掉柚子皮!这“被忽略的宝藏”竟有这么多养生妙用

相关

阅读295

膳食纤维的8大好处,每一条都关乎你的健康

相关

阅读256

每天一把南瓜子,营养堪比“种子之王”

相关

阅读251

更多精彩内容
警惕这6句“口头禅”!可能是轻度抑郁的无声求助

阅读4

打呼噜不只是“睡得香”,可能是身体发出的警报!

阅读4

甘油三酯超标?这4类食物一定要少吃!

阅读4

西红柿的最佳养生搭档,这样搭配营养翻倍

阅读4

反胃恶心别硬扛!这些食物帮你舒缓不适

阅读7

上班族为何总头痛?揭秘五大诱因

阅读2

手莫名发麻别忽视!可能是身体发出的5个健康警示

阅读6

吃酱油会让皮肤变黑吗?揭开饮食与肤色的真相

阅读5

减肚子≠只做卷腹!从内调外练开始

阅读7

枸杞泡水真养生?90%的人喝错了

阅读7

什么才是真正的养生?顺应自然、安顿身心

阅读6

豆浆喝错等于白喝!很多人天天在犯

阅读7

并非“吃了就短命”,但这类肉确实要少吃

阅读7

晚上锻炼真的比清晨好吗?科学解析最佳运动时间

阅读6

吃药要“踩准点”:时间对了,药效才好

阅读6

熬黏粥不止小火慢炖,掌握这些养生秘诀更养人

阅读7

睡不好伤免疫?安眠药是“救星”还是“陷阱”?

阅读15

吃对这6种“血管清道夫”,为你的血管注入年轻活力

阅读16

坚持这4个关键步骤,轻松守护血管健康

阅读23

科学“轻断食”:给身体适度“休息”的7大健康益处

阅读15

体重与寿命的“黄金区间”被锁定!

阅读34

坚持做好这5件事,把肾病“拒之门外”

阅读29

小便里的“泡沫”是身体在求救!别再忽视

阅读30

盐与糖的“健康之辩”:谁才是餐桌上的头号“隐形杀手”?

阅读36

胰腺癌死亡率居首,切掉胰腺能预防吗?

阅读37

红薯虽甜,糖尿病人真的一口都不能吃吗?真相来了!

阅读36

秋季祛湿正当时,这些方法帮你轻松“排浊”

阅读32

常吃茄子好处多,秋季润燥养身的“紫色软黄金”

阅读28

三个日常习惯正悄悄伤害你的肾,很多人还在做

阅读46

这些“国际公认致癌物”你每天都在吃,快看看你中招了吗?

阅读51

这4种“致癌蔬菜”真相揭秘,很多人一直误解了

阅读44

这10种“助眠水果”常吃,夜晚自然入睡不靠数羊

阅读59

早餐是一日三餐的“黄金一餐”!

阅读48

1毫克就可能致癌!这种“厨房头号杀手”你家可能正在吃

阅读44

这7个“天然降压法”科学有效,很多人都做到了!

阅读46

生姜、胡椒、紫苏,这样用,驱寒暖身又养生

阅读44

土豆不能和米饭一起吃?真相来了

阅读46

这些健康零食,助你活力一整天

阅读49

饭后常走路的人,身体会发生哪些惊喜变化?

阅读47

大米粥里加两宝,血管通畅一身轻

阅读39