血压峰值分别出现在上午9时至11时和下午16时至18时；而低谷则在凌晨2时至3时出现。考虑到降压药在服用后0.5小时内开始发挥作用，并在2到3小时达到最大效应，因此：

对于每日需服用两次的降压药，建议早上7点和下午2点服用。

若为每日一次的降压药，则宜选在早上7点至8点之间服用。