早餐决定寿命？不吃早饭竟暗藏心梗、脑梗风险！
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此外，长期不吃早餐的人，血小板更容易粘稠、聚集，这进一步加大了脑梗、心梗的发生几率。研究发现，这类人群的患病风险明显高于规律吃早餐者。
更严重的是，早餐不规律还会导致低密度脂蛋白在血管壁沉积，加速动脉硬化的发展，从而为心脑血管疾病埋下定时炸弹。
不吃早餐的3大危害，触目惊心！
1. 引发“三高”，增加心脏病风险27%
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