夏天喝饮料,这些风险你必须知道!

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事发当天,他在短时间内连续饮用了8瓶碳酸饮料,随后突然昏迷不醒。送到医院后,医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒”——这是糖尿病最严重的急性并发症之一,若不及时治疗,极有可能导致死亡。

二、什么是糖尿病酮症酸中毒?

糖尿病酮症酸中毒(DKA)是由于体内胰岛素严重不足,血糖急剧升高,导致脂肪大量分解产生酮体,血液变酸的一种危急状态。常见症状包括:

极度口渴、频繁排尿

恶心呕吐、腹痛

呼吸深快、带有烂苹果味

精神萎靡、意识模糊甚至昏迷

该病多见于1型糖尿病患者,但近年来在肥胖、饮食不规律的2型糖尿病年轻人群中也频频出现。

所幸经过两天的积极治疗,这名少年终于恢复意识,生命体征趋于平稳,但血糖水平仍居高不下,还需长期住院观察和调理。

三、夏天喝饮料,这些健康隐患你不能忽视!

1. 糖分超标,诱发糖尿病

一瓶普通碳酸饮料含糖量约35~60克,而世界卫生组织建议每日游离糖摄入量不超过25克。一次饮用多瓶饮料,相当于短时间内摄入了数倍于安全值的糖分,对胰腺造成巨大负担。

2. 热量堆积,导致肥胖

高糖饮料热量极高,容易引起肥胖,尤其是腹部脂肪堆积。肥胖又是糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性病的重要诱因。

3. 影响代谢,干扰营养吸收

碳酸饮料中的磷酸盐会影响钙吸收,长期饮用可能导致骨质疏松;同时还会刺激胃黏膜,影响食欲和消化系统功能。

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