糖尿病被称为“沉默的杀手”，很多患者白天按时服药、克制饮食，却常常忽略了身体在夜间和日常生活中的“异常细节”。其实，身体比体检报告更诚实。如果日常生活中没有出现以下6种表现，说明你的血糖控制得相当平稳，代谢系统运转良好。

一、 无频繁夜尿，说明肾气未伤

夜尿次数是反映肾脏健康的“晴雨表”。高血糖会导致渗透性利尿，若气阴两虚、津液外泄，就会出现夜尿频繁的情况。如果你能一觉睡到天亮，中途无需起夜，说明肾阳得藏、膀胱得守，血糖未过度扰动水道。