一杯牛奶强壮一个民族,这是奶厂编造的谎言

圆融素食
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所以大家一定要明白当前这个食品工业,它有很多很多添加的东西,它只是为了改变你的口感。

食物是“神”造的,药片是人造的,药片永远不能代替完整的天然食物。

还有一个就是国外的直销公司在中国就忽悠这个蛋白粉,很多企业家没事老在那吃蛋白粉,整个一个傻帽。

蛋白粉盲目地补充就成肾病的催化剂,因为蛋白吃多了,哪排出啊,肾脏排出啊。我们什么时候缺过蛋白,就是困难时期,那时候闹浮肿。

我们人就两种缺乏,一种是能量缺乏,就像苏丹的那些儿童,脑袋挺大,脖子挺细,叮叮当当的,那就是能量缺乏。再一个蛋白质缺乏,例如我们吃的普通的米面五谷杂粮里就有12%以上的蛋白,你凭什么老在那里吃蛋白粉呢?

去年我接待一个非常高级的报社的高级记者,一个女同志,采访完她就跟我讲,她说有一件事我想跟你讲,讲完了我也希望你能够在健康教育的时候传递给别的同志。

她说因为我年龄大,结婚很晚,所以生孩子很晚,她说怀了孕以后就来了一个直销公司卖东西的人,来给她忽悠,说:你呀,好不容易有这么一个孩子,你得吃美国保健品,你孩子才长得好。

于是每天这个人就把28种药片磨成粉让她吃,她吃了俩月吃不下饭了,她才停,最后生下孩子以后,这个孩子现在三岁了,她说这个孩子有严重的神经系统的问题。

你想想你怀了孕开始就不能吃人造的了,你得吃神造的,这天然食物都是神造的,这药片全是人造的,你老在那吃药片能行吗?

因为补叶酸这个问题,我就很有争论,美国为什么要补叶酸,因为美国人怀孕的时候她不吃蔬菜,所以美国很多女的,生孩子脊柱裂、神经管畸形。

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