湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法
大字号
如果每天早晨起来,总感觉疲劳、精神不、行懒肢困、小腿肌肉酸胀不适,并常伴有胸闷、记忆力减退、关节活动不利、下肢浮肿等症状,那么,你体内必然已经有湿气。
其次,如厕时,我们可以看大便。
正常的大便是黄色香蕉形的,体内有湿的情况下,颜色发青变褐,并可能出现粘滞在马桶上的现象,有时候一次冲不净还需要冲洗多次。此外,一般还可以观察手纸,正常大便一两张纸就够了,如果反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
如果每天早晨起来,总感觉疲劳、精神不、行懒肢困、小腿肌肉酸胀不适,并常伴有胸闷、记忆力减退、关节活动不利、下肢浮肿等症状,那么,你体内必然已经有湿气。
其次,如厕时,我们可以看大便。
正常的大便是黄色香蕉形的,体内有湿的情况下,颜色发青变褐,并可能出现粘滞在马桶上的现象,有时候一次冲不净还需要冲洗多次。此外,一般还可以观察手纸,正常大便一两张纸就够了,如果反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
相关
阅读26854
相关
阅读24754
相关
阅读21530
阅读32930
阅读21969
阅读20693
阅读11239
阅读12243
阅读9537
阅读12036
阅读10127
阅读8625
阅读10017
阅读17084
阅读14034
阅读18173
阅读12234
阅读17106
阅读13936
阅读10997
阅读9844
阅读12357
阅读11729
阅读10231
阅读9868
阅读13880
阅读8455
阅读6789
阅读8760
阅读9530
阅读6607
阅读6959
阅读7021
阅读7757
阅读4413
阅读8806
阅读11226
阅读13030
阅读5989
阅读4548
阅读8844
阅读10507
阅读8582