湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法
大字号
如果每天早晨起来,总感觉疲劳、精神不、行懒肢困、小腿肌肉酸胀不适,并常伴有胸闷、记忆力减退、关节活动不利、下肢浮肿等症状,那么,你体内必然已经有湿气。
其次,如厕时,我们可以看大便。
正常的大便是黄色香蕉形的,体内有湿的情况下,颜色发青变褐,并可能出现粘滞在马桶上的现象,有时候一次冲不净还需要冲洗多次。此外,一般还可以观察手纸,正常大便一两张纸就够了,如果反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
如果每天早晨起来,总感觉疲劳、精神不、行懒肢困、小腿肌肉酸胀不适,并常伴有胸闷、记忆力减退、关节活动不利、下肢浮肿等症状,那么,你体内必然已经有湿气。
其次,如厕时,我们可以看大便。
正常的大便是黄色香蕉形的,体内有湿的情况下,颜色发青变褐,并可能出现粘滞在马桶上的现象,有时候一次冲不净还需要冲洗多次。此外,一般还可以观察手纸,正常大便一两张纸就够了,如果反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
相关
阅读34462
相关
阅读24123
相关
阅读21530
阅读32757
阅读20488
阅读18651
阅读11138
阅读12068
阅读9441
阅读11886
阅读10042
阅读8555
阅读9934
阅读13831
阅读13915
阅读17949
阅读12119
阅读16646
阅读13814
阅读10890
阅读9773
阅读12178
阅读11634
阅读10151
阅读9786
阅读13514
阅读8354
阅读6728
阅读8670
阅读9400
阅读6544
阅读6898
阅读6932
阅读7673
阅读4370
阅读8669
阅读11113
阅读9736
阅读5917
阅读4488
阅读8745
阅读7328
阅读8491