在我们的日常饮食中，许多食材看似普通无害，但如果搭配不当，不仅会削弱营养，还可能对健康造成潜在威胁。特别是对于儿童、孕妇、老年人等体质较弱的人群，错误的食物组合甚至可能引发肠胃不适、过敏反应，严重的还可能导致中毒。

为了守护家人的餐桌安全，下面为大家盘点14种常见却危险的食物搭配禁忌，建议每位家长和做饭的人都要认真了解，避免让美味变成隐患。