✅ 椎动脉受压，大脑供血不足

当颈椎退化或间隙变窄时，椎动脉可能受到压迫，导致脑部供血不足。这不仅会造成头晕眼花，还会让大脑处于“缺氧”状态，从而影响入睡和深度睡眠。

✅ 颈椎疼痛干扰夜间休息

颈椎病常常伴随颈部、肩部、头部的持续性疼痛。这种不适感会在夜间加重，尤其是在翻身或保持一个姿势太久后，让你翻来覆去睡不着，或是半夜惊醒。