在探讨人类寿命的影响因素时，吸烟与饮酒始终是健康领域的“重点关照对象”。那么，如果一个人一辈子不吸烟、不喝酒，真的会活得更久吗？答案，或许就藏在那些百岁老人的生活方式之中。

此前一项针对千名百岁老人的调查显示，绝大多数长寿者都有一个共同特点：他们从不沾烟酒，或很早就彻底戒除。这一现象并非偶然。医学研究早已证实，烟草中的尼古丁、焦油等数十种有害物质是导致肺癌、心血管疾病和慢性呼吸系统疾病的主要元凶；而长期饮酒则会损害肝脏功能，增加高血压、脑卒中及多种癌症的风险。