注：中医把脉时，右手寸部主肺与胸中，若此处脉象虚弱无力，常提示肺气不足。

三、伴随表现

声音低怯，语声断续；

鼻塞、流清涕（肺开窍于鼻）；

皮肤干燥或易起疹（肺主皮毛，肺气虚则卫外不固，肌肤失养）；

大便可能偏软（肺与大肠相表里，肺气虚可影响大肠传导）。

四、病因常见来源

久病耗伤肺气（如慢性咳嗽、哮喘）；

脾虚生化不足，导致“土不生金”（脾为肺之母，脾虚则肺气无源）；

过度悲忧（“悲则气消”，七情内伤亦可损肺）；

长期熬夜、过度劳累，耗损正气。

五、调理原则

治法：补益肺气，固表止汗

常用方剂：玉屏风散（黄芪、白术、防风）、补肺汤等

食疗建议：黄芪炖鸡、山药粥、百合银耳羹、党参泡水等

温馨提示：

肺气不足虽属虚证，但需与其他证型（如肺阴虚、肾不纳气、心肺两虚等）鉴别。若长期存在上述症状，建议由专业中医师辨证施治，避免自行盲目进补。