三、结语

夜间口干、口苦、口气重，并不是小事。它可能是身体发出的“求救信号”，提醒你该关注自己的健康了。不要只把它当作“喝水不够”或“上火”，更不要忽视背后的疾病风险。

从今天起，重视你的身体信号，调整生活习惯，必要时及时就医，才能真正拥有一个清爽、健康的口腔与身体。

记住：嘴里的味道，有时候就是身体状态的一面镜子。