APP信息

有氧运动可促进大脑海马体新生

大字号

在我们大脑深处,有一个比小指还小的结构——海马体,它虽小,却在学习与记忆中扮演着至关重要的角色。海马体负责将新信息编码、储存,使我们能够回忆过去、记住现在。没有它,我们就无法形成新的记忆,只能停留在过去的片段中。

然而,随着年龄增长,海马体会逐渐萎缩,这种变化不仅影响记忆力,还可能引发阿尔茨海默病等认知障碍疾病。但令人振奋的是,近年来的研究带来了希望:即使在老年阶段,大脑仍具备生成新神经元的能力,而这一过程主要发生在海马体中。

上一页 下一页
大家都在看
神似希特勒的小猫被遗弃,因“长相太像”遭领养冷遇

相关

阅读495

三年前救下一条小蛇,如今“义蛇”深夜归来报恩!

相关

阅读155

什么是有氧运动?如何科学判断你的运动强度?

相关

阅读151

更多精彩内容
水塘异鼠

阅读9

改善失眠,远离“三黄”食物:神经科医生的建议

阅读7

塑料幽灵船

阅读3

保护肝脏,从细节做起:警惕不良习惯对肝脏的危害

阅读3

吃辣还是不吃辣?探讨辣椒对健康的双重影响

阅读4

早上空腹喝温水等于喝细菌?医生辟谣:别被误导了!

阅读7

5种常见中药材助你强身健体,4个习惯不可忽视!

阅读7

癌症预防关键期:45岁后这5件事必须重视!

阅读9

他汀类药物真的要长期服用吗?

阅读3

养肝护肝刻不容缓,这4个习惯要坚持!

阅读3

午夜12点的钢琴声

阅读25

阿奇霉素虽好,但别乱用!

阅读33

底朝天的红色轿车,停在不该停的地方

阅读20

鱼腥草:神奇的草药还是潜在的风险?

阅读20

香椿真的致癌吗?科学解读香椿的安全性与健康吃法

阅读27

早期发现癌症信号,守护健康未来

阅读20

老年人该吃肉还是吃素?

阅读36

核磁共振虽好,并非人人都适合!

阅读36

洗头时间有讲究,别再乱洗了!

阅读34

红霉素软膏:家庭常备的“万能药”真的万能吗?

阅读23

深夜敲门声响起,美国男子开门竟对上一双鳄鱼眼睛!

阅读26

留发12年,长度超1.7米,秘诀竟是“不讲究”?

阅读21

血脂检查2项、4项、7项有何区别?

阅读25

这些食物别再二次加热了!勤俭节约也要讲究科学

阅读24

中药真的无毒无害吗?

阅读18

阿司匹林不是“万能保健药”!吃错=伤肝伤肾

阅读27

手脚冰凉却总上火,原来是这3个原因在作怪!

阅读13

走路+这4种食物,效果或比单纯运动更好!

阅读21

白头发越来越多?别急着染发,试试这些食物和习惯!

阅读19

甲状腺结节不可怕,坚持这3个习惯或可助你消散结节!

阅读17

成都奇姓大观:5045个“问题姓名”引关注

阅读20

天都城怪声疑云:顶楼空置房惊现诡异响动

阅读21

癌症会“传染”吗?揭秘夫妻癌背后的真相

阅读22

耳屎干的还是湿的?别小看,它可能暗示你的健康状况

阅读19

吃鸡蛋的学问:这些搭配需谨慎,你知道吗?

阅读17

肺结节患者如何饮食与调理,医生建议来了!

阅读22

肝脏健康不容忽视!哪些人易患肝病?

阅读13

肺结节不是“大敌”,饮食调理很关键!

阅读15

人参与红参:一字之差,功效大不同!

阅读13

六味地黄丸:养生还是伤身?

阅读18