正确的做法应该是：

不盲目崇拜中药，也不全盘否定中医；

不随意购买偏方，不轻信“祖传秘方”；

看病用药听从专业医生指导，定期复查；

注意药物配伍禁忌，避免自行叠加用药。

结语：中药不是“万能丹”，更不是“养生汤”

中药是一门严谨的医学体系，它讲究辨证施治、因人而异、剂量精准。不能因为“天然”就误以为“无害”，也不能因为“传统”就无视现代医学的研究成果。

如果你正在服用中药，请务必确认配方中是否含有已被禁用的有毒成分；如果你患有慢性病，更应定期检测肝肾功能，做到心中有数、用药有度。

健康无小事，用药需谨慎。愿每一位追求健康的人都能远离“养生陷阱”，科学调理，真正守护好自己的身体。